Na svete asi neexistuje žena, ktorej by neprekážala takzvaná pomarančová koža. Celulitída sa netýka iba tých žien, ktoré majú nejaký ten kilogram navyše. Mnohí si totiž mysli, že túto chybičku krásy spôsobuje tuk, ktorý sa nachádza tesne pod kožou. To je však omyl. V skutočnosti ide o problém kože, respektíve svalov. Ak totiž ochabnú, akoby sa oddelili od pokožky a preto je tuk pod ňou viditeľný. Aby sme uviedli veci na pravú mieru. Tuk máme pod kožou všetci. Dokonca aj tie najštíhlejšie dámy.
Krémy vám nepomôžu
Na trhu sa dnes stretnete s množstvom krémov a iných kozmetických prípravkov, ktoré vám majú s pomarančovou kožou pomôcť. Na tie radšej rýchlo zabudnite, pretože ide o vyhodené peniaze!
Nevyhovárajte sa na genetiku
Celulitída v skutočnosti nemá nič spoločné s genetikou. To znamená, že ju nemôžete zdediť po mame, či po babičke.
Pohyb a prekrvenie svalov môže urobiť svoje
S celulitídou vám najviac pomôže pravidelný pohyb, konkrétne cvičenia zamerané na oblasti, kde vás trápi. Ideálna je cyklistika, turistika, beh, či aerobik. Takto totiž spevníte ochabnuté svalstvo.
Pravidelné masáže, ktorými si postihnuté miesta dostatočne prekrvíte taktiež nie sú na zahodenie. Veľmi dobrým spôsobom je napríklad takzvaný „dry brushing“, teda šúchanie pokožky pomocou kefky. Postupujte vždy smerom zdola nahor, smerom k srdcu. Takto sa vám výborne rozprúdi krv. Samozrejme môžete vyskúšať aj platené kúry ako je lymfodrenáž, laserovou liposukciou, alebo kryolipolíza.
Nie je celulitída ako celulitída
Ak si na svojom tele všimnete zvráskavené miesta je veľmi dôležité zistiť, akým stupňom celulitídy trpíte, vo všeobecnosti rozlišujeme štyri stupne. Čím nižšie číslo, tým ľahšie odstránenie celulitídy. Otestovať sa môžete doma, pomocou jednoduchého testu, pri ktorom si stláčate pokožku. Istota je však návšteva dermatológa, ktorý vám vie poradiť aj s presným postupom odstraňovania pomarančovej kože.
